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Esto es lo que come Kim Kardashian en un día, según Kim Kardashian

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La personalidad de Reality TV sigue actualmente una dieta Atkins 40 y no consume más de 1.800 calorías por día.

Una entrada de refrigerio dice "1 zanahoria mediana y 4 cucharadas de hummus".

Kim Kardashian West comparte una muestra de lo que come a diario en una entrevista con Gente revista. Con la dieta, Kim no consume más de 1.800 calorías por día.

"Cualquiera que haya tenido hijos sabe que su cuerpo cambia y es difícil recuperar su forma", dice Kardashian West. "Se necesita mucha determinación, y poder y energía mental y física". Vea a continuación tres registros diarios de alimentos. Además de los alimentos, Kardashian West también consume entre 48 y 64 onzas de líquidos por día.

DÍA UNO

Desayuno

Huevos revueltos con salchicha de pavo y gouda ahumado

Yogur griego de 4 onzas con 1/3 de taza de arándanos frescos

Bocadillo

Barra Atkins Harvest Trail, chocolate oscuro, cerezas y nueces

Comida

Pollo asado a la lima sobre ensalada de espinacas con aderezo ranch de queso feta

Bocadillo

1 zanahoria mediana y 4 cucharadas de hummus

Cena

Fletán de tomillo limón con judías verdes salteadas

Calorías totales:

1,504

DÍA DOS

Desayuno

Salteado de pollo con chorizo ​​y coliflor con queso y salsa

Bocadillo

½ manzana pequeña

2 onzas de queso cheddar

Comida

Hamburguesa de pavo con alioli de chipotle, tomate, pepinillos y cebolla

Bocadillo

Barrita Atkins Harvest Trail de chocolate amargo, sal marina, caramelo

Cena

Pollo al limón al romero asado a fuego lento con espárragos

1/3 taza de arroz salvaje

Calorías totales:

1,561

DÍA TRES

Desayuno

Horneado de huevo, queso y chile verde con rúcula

1/8 de melón dulce

Bocadillo

Frappé de café con vainilla

Comida

Fideos de calabacín con salchicha de pollo picante

Bocadillo

Barra de frutos secos y vainilla Atkins Harvest Trail

Cena

Pollo a la plancha con macarrones con queso y coliflor

Calorías totales:

1,699


Kim Kardashian se está tomando en serio su dieta a base de plantas: vea todas sus sabrosas comidas hasta ahora

Kim Kardashian es una mujer de palabra! En abril de 2019, el Estando al día con las Kardashians Star anunció un cambio importante en su dieta. Según una publicación en sus Historias de Instagram, la fundadora de KKW Beauty declaró: "Estoy comiendo todo a base de plantas cuando estoy en casa".

La estrella de la realidad hizo la declaración audaz junto con lo que parecía ser un plato de camote y picadillo de verduras cubierto con rodajas de aguacate sazonadas. Su compromiso a base de plantas se produjo unos tres meses después Beyoncé instó a sus fans a adoptar un régimen de alimentación sin carne.

Comidas del día de trampa de Kourtney Kardashian

En otra publicación en Instagram Stories del mismo día, Kardashian mostró otra comida sin carne. Esta vez, el Egoísta El autor estaba disfrutando de lo que parecía ser un tazón de açaí lleno y colorido. El brebaje morado incluía varias frutas como frambuesas, arándanos y mango en cubitos cubierto con una pizca de granola.

Aunque la madre de cuatro hijos no publica fotos de sus comidas a base de plantas todos los días, ha desarrollado el hábito de compartir instantáneas de algunos de sus platos a base de vegetales más sabrosos y fotogénicos.

¡Desplácese por la galería a continuación para ver todas las comidas a base de plantas que Kardashian ha compartido en las redes sociales hasta ahora!

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Kim Kardashian es una mujer de palabra! En abril de 2019, el Estando al día con las Kardashians Star anunció un cambio importante en su dieta. Según una publicación en sus Historias de Instagram, la fundadora de KKW Beauty declaró: "Estoy comiendo todo a base de plantas cuando estoy en casa".

La estrella de la realidad hizo la declaración audaz junto con lo que parecía ser un plato de camote y picadillo de verduras cubierto con rodajas de aguacate sazonadas. Su compromiso a base de plantas se produjo unos tres meses después Beyoncé instó a sus fans a adoptar un régimen de alimentación sin carne.

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En otra publicación en Instagram Stories del mismo día, Kardashian mostró otra comida sin carne. Esta vez, el Egoísta El autor estaba disfrutando de lo que parecía ser un tazón de açaí lleno y colorido. El brebaje morado contó con varias frutas como frambuesas, arándanos y mango en cubitos cubierto con una pizca de granola.

Aunque la madre de cuatro hijos no publica fotos de sus comidas a base de plantas todos los días, ha desarrollado el hábito de compartir instantáneas de algunos de sus platos a base de vegetales más sabrosos y fotogénicos.

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Kim Kardashian es una mujer de palabra! En abril de 2019, el Estando al día con las Kardashians Star anunció un cambio importante en su dieta. Según una publicación en sus Historias de Instagram, la fundadora de KKW Beauty declaró: "Estoy comiendo todo a base de plantas cuando estoy en casa".

La estrella de la realidad hizo la declaración audaz junto con lo que parecía ser un plato de camote y picadillo de verduras cubierto con rodajas de aguacate sazonadas. Su compromiso a base de plantas se produjo unos tres meses después Beyoncé instó a sus fans a adoptar un régimen de alimentación sin carne.

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En otra publicación en Instagram Stories del mismo día, Kardashian mostró otra comida sin carne. Esta vez, el Egoísta El autor estaba disfrutando de lo que parecía ser un tazón de açaí lleno y colorido. El brebaje morado contó con varias frutas como frambuesas, arándanos y mango en cubitos cubierto con una pizca de granola.

Aunque la madre de cuatro hijos no publica fotos de sus comidas a base de plantas todos los días, ha desarrollado el hábito de compartir instantáneas de algunos de sus platos a base de vegetales más sabrosos y fotogénicos.

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Comentarios:

  1. Vogrel

    Están equivocados. Escríbeme en PM, discúblalo.

  2. Serafin

    Excusa, está muy lejos

  3. Cleobis

    Felicitaciones, qué excelente mensaje.



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